Dicas de Introdução alimentar para os bebês

Dicas de Introdução alimentar para os bebês  -Saiba tudo sobre introdução alimentar para bebês e veja dicas de papinhas saudáveis e nutritivas!



Dicas de Introdução alimentar para os bebês + Receitas de Papinha
Dicas de Introdução alimentar para os bebês + Receitas de Papinha  


Já está na hora da introdução alimentar do seu bebê e você está perdida com as papinhas?

Você está certíssima ao pesquisar mais sobre o assunto, sanar suas dúvidas e aprender fazer receitas de papinhas saudáveis para os pequenos.


Temos que ficar atentas e cuidar com carinho dessa transição na vida dos bebês, afinal é uma mudança radical para eles, pois passa de uma dieta liquida, para mista, com texturas e sabores completamente diferentes!

No post de hoje vamos falar sobre esse momento importante para os bebês e para as mamães e  vamos falar de um material excelente que descobrimos que vai te ensinar tido sobre Introdução alimentar para os bebês .

Introdução alimentar para os bebês

A partir do 6º mês pode-se iniciar 2 refeições de fruta e 1 papa principal, conforme os horários da família.  ( Hoje em dia começa-se até mais cedo, lá pelo 5° mês, isso porque muitos bebês já vão para a creche antes dos 6 meses )

A Organização Mundial da Saúde (OMS) e o Ministério da Saúde recomendam as mães dar o peito até o bebê ter 6 meses. Depois, o leite materno não contém mais, sozinho, todos os nutrientes de que o bebê precisa, especialmente o ferro, por isso outros alimentos passam a ser necessários para complementar a dieta.

Mesmo que seu bebê só tome leite fórmula, e não leite materno, os especialistas recomendam esperar até os 6 meses para dar papinhas.

 

Como começar a dar papinhas para os bebês?


 1- Escolha um dia e ofereça um suco de laranja-lima no meio da manhã, entre uma mamada e outra.

 2- Comece a oferecer as papinhas de frutas . Escolha um horário entre as mamadas na parte da tarde, e observe se o organismo da criança reage bem. 

3-  Depois de uma semana, organize o horário das mamadas para oferecer a papinha salgada na hora do almoço. Continue com o suco e a papinha de frutas no lanche. 

4-Quando o bebê já estiver habituado é hora de dar a papinha salgada na hora do jantar também. E papinha de frutas como sobremesa nas duas refeições. 


Quanto de papinha o bebê deve comer?


O quanto a criança vai começar varia muito, mas apenas para você ter uma referência:

- dos 7 aos 9 meses: de quatro colheres (das de sopa) a uma xícara
- dos 10 aos 12 meses: uma xícara cheia
- de 1 a 3 anos: um prato infantil cheio


Conheça o BabyBook


O Babybook é Um Mundo Além das Papinhas - Fala sobre como evitar os erros mais comuns que geram problemas na saúde infantil e adulta do bebê, problemas das papinhas industrializadas, como congelar, regras fundamentais que toda mãe precisa saber, técnicas e papinhas 100% naturais. 

O BabyBook vai de ponta a ponta com métodos simples e práticos que deixam tudo mais fácil. Papinhas saudáveis, doces, salgadas, de frutas, legumes, gourmet e muito mais.


Dicas de Introdução alimentar para os bebês Dicas de Introdução alimentar para os bebês Reviewed by Mãe Coruja Sa on 13:33 Rating: 5

Nenhum comentário:

Tecnologia do Blogger.