Como Fazer Bico Na Mama Para Amamentar? Saiba como preparar os seios para a amamentação!
Talvez uma das partes mais difíceis e ao mesmo tempo prazerosas da maternidade é a amamentação.
Durante a gravidez pensamos muito no quartinho, no nome, no parto e deixamos de lado um assunto que até então não sabemos bem o que é, e de fato nem temos ideia do quão difícil é para algumas mulheres: Amamentar!
No post de hoje vamos dar dicas para você preparar os seios e tentar prepará-lo com exercícios e cuidados que podem te ajudar e muito quando você estiver com seu bebê nos braços e ainda falar de um curso que tem feito sucesso entre as Mães Corujas de plantão que estão esperando seus lindos bebês.
1- Hidrate os seios
É bom evitar o uso de cremes e hidratantes durante o pré-natal, pois esses produtos levam a uma diminuição da espessura cutânea do mamilo e facilitam fissuras durante a amamentação.
No entanto, durante a amamentação, o melhor cuidado são as pomadas com lanolina "Elas tem maior eficácia e menos efeitos colaterais, sendo considerado o padrão ouro para prevenção e tratamento das fissuras nos bicos das mamas.
2- Exercícios para o mamilo
"É necessário estimular o mamilo durante a gestação.Com o polegar e indicador em forma de cruz, estende-se o mamilo no sentido vertical e horizontal, com intuito de exteriorizar o mamilo. Faça o exercício todos os dias . Essa é uma das principais dicas para fazer bico na mama e conseguir amamentar.
O ideal é que o exercício seja repetido 5 vezes ao dia, de manhã, durante o último mês de gestação.
Leia também: Exercícios de Hoffman Para ajudar quem tem bico invertido na amamentação!
3- Bico Invertido
Não se desespere se você tiver o bico invertido, você poderá sim amamentar seu bebê.
O ideal é que você use conchas plásticas durante o pré-natal e também na fase de amamentação.
Essas conchas são formadas por 2 partes: uma em forma de anel, com parte do acabamento em silicone e um buraco no meio para que o mamilo se encaixe e venha a se tornar mais projetado devido a uma suave pressão sobre a auréola; a outra parte é arredondada e cobre o anel por cima para ficar dentro do sutiã".
4- Tome sol
Diariamente tome cerca de 30 minutos de sol , antes das 10 horas da manhã e depois das 16 horas da tarde.
Se o tempo não estiver bom ou você não tenha um lugar para fazer isso , pode usar lâmpadas s."A intensidade entre 40W ou 60W é suficiente, e deixe-as próximas do seio a uma distância em que transmitam calor, mas sem desconfortos.
5- Dê folga ao sutiã
Para diminuir a sensibilidade do bico do seio, uma dica super válida é usar camisetas sem sutiã, para fazer com que o bico tenha atrito com a roupa, isso diminuirá a sensibilidade ao longo do tempo e não irá ferir o bico.
6- Deixando a pele do seio mais forte
Lá pelo 5º mês de gravidez, aperte em baixo da aréola para sair um pouco da secreção que você provavelmente estará produzindo .
Deixe secar esse líquido em volta da aréola e bico, assim a pele da região ficará mais forte para amamentar, evitando rachaduras.
Essas foram algumas dicas para preparar o bico , os seios para a amamentação, porém sugiro que você leia bastante sobre o assunto, foi o que eu fiz na minha gravidez e não tive problemas com rachaduras, ao contrários das minhas amigas que foram mães antes de mim , que sofreram muito com rachaduras.
Aconselho muito que deem muita atenção para esse assunto, afinal de contas, não há prazer maior no mundo do que amamentar seu bebê, trocar olhares e sentir a magia da maternidade nesse gesto tão lindo de amor.
Sua visão sobre amamentação mudará depois de ler este E-book.
Indicado para mamães de primeira e segunda viagem.
- Como amamentar da maneira correta?
- Como não prejudicar o bebê?
- Dor na hora de amamentar?
- Extravasamento do Leite?
- Obstrução dos ductos?
Essas e outras questões serão abordadas no E-book Uma Boa Amamentação.
Talvez uma das partes mais difíceis e ao mesmo tempo prazerosas da maternidade é a amamentação.
Durante a gravidez pensamos muito no quartinho, no nome, no parto e deixamos de lado um assunto que até então não sabemos bem o que é, e de fato nem temos ideia do quão difícil é para algumas mulheres: Amamentar!
Bico Na Mama Para Amamentar
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| Como Fazer Bico Na Mama Para Amamentar |
No post de hoje vamos dar dicas para você preparar os seios e tentar prepará-lo com exercícios e cuidados que podem te ajudar e muito quando você estiver com seu bebê nos braços e ainda falar de um curso que tem feito sucesso entre as Mães Corujas de plantão que estão esperando seus lindos bebês.
1- Hidrate os seios
É bom evitar o uso de cremes e hidratantes durante o pré-natal, pois esses produtos levam a uma diminuição da espessura cutânea do mamilo e facilitam fissuras durante a amamentação.
No entanto, durante a amamentação, o melhor cuidado são as pomadas com lanolina "Elas tem maior eficácia e menos efeitos colaterais, sendo considerado o padrão ouro para prevenção e tratamento das fissuras nos bicos das mamas.
2- Exercícios para o mamilo
"É necessário estimular o mamilo durante a gestação.Com o polegar e indicador em forma de cruz, estende-se o mamilo no sentido vertical e horizontal, com intuito de exteriorizar o mamilo. Faça o exercício todos os dias . Essa é uma das principais dicas para fazer bico na mama e conseguir amamentar.
O ideal é que o exercício seja repetido 5 vezes ao dia, de manhã, durante o último mês de gestação.
Leia também: Exercícios de Hoffman Para ajudar quem tem bico invertido na amamentação!
3- Bico Invertido
Não se desespere se você tiver o bico invertido, você poderá sim amamentar seu bebê.
O ideal é que você use conchas plásticas durante o pré-natal e também na fase de amamentação.
Essas conchas são formadas por 2 partes: uma em forma de anel, com parte do acabamento em silicone e um buraco no meio para que o mamilo se encaixe e venha a se tornar mais projetado devido a uma suave pressão sobre a auréola; a outra parte é arredondada e cobre o anel por cima para ficar dentro do sutiã".
4- Tome sol
Diariamente tome cerca de 30 minutos de sol , antes das 10 horas da manhã e depois das 16 horas da tarde.
Se o tempo não estiver bom ou você não tenha um lugar para fazer isso , pode usar lâmpadas s."A intensidade entre 40W ou 60W é suficiente, e deixe-as próximas do seio a uma distância em que transmitam calor, mas sem desconfortos.
5- Dê folga ao sutiã
Para diminuir a sensibilidade do bico do seio, uma dica super válida é usar camisetas sem sutiã, para fazer com que o bico tenha atrito com a roupa, isso diminuirá a sensibilidade ao longo do tempo e não irá ferir o bico.
Leia também: Veja 10 Dicas de Roupas Para Amamentar que vão facilitar a vida de toda lactante!
6- Deixando a pele do seio mais forte
Lá pelo 5º mês de gravidez, aperte em baixo da aréola para sair um pouco da secreção que você provavelmente estará produzindo .
Deixe secar esse líquido em volta da aréola e bico, assim a pele da região ficará mais forte para amamentar, evitando rachaduras.
Essas foram algumas dicas para preparar o bico , os seios para a amamentação, porém sugiro que você leia bastante sobre o assunto, foi o que eu fiz na minha gravidez e não tive problemas com rachaduras, ao contrários das minhas amigas que foram mães antes de mim , que sofreram muito com rachaduras.
Aconselho muito que deem muita atenção para esse assunto, afinal de contas, não há prazer maior no mundo do que amamentar seu bebê, trocar olhares e sentir a magia da maternidade nesse gesto tão lindo de amor.
Conheça o E-book Uma Boa Amamentação que vai te ajudar:
Agora quero indicar um Livro que vai te preparar para o momento mais mágico da vida de uma mãe.
Ninguém nos diz o quanto é difícil amamentar se não estivermos preparadas, por isso se eu puder te dar um conselho seria " prepare-se para a amamentação", com as dicas certas você evitará passar por perrengues que muitas mamães de primeira viagem passam.
Indicado para mamães de primeira e segunda viagem.
- Como amamentar da maneira correta?
- Como não prejudicar o bebê?
- Dor na hora de amamentar?
- Extravasamento do Leite?
- Obstrução dos ductos?
Essas e outras questões serão abordadas no E-book Uma Boa Amamentação.
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